冬季头发掉的厉害是什么原因

你好医生,冬季头发掉的厉害是什么原因

2024-05-10 0阅读

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病情分析：

冬季脱发的原因包括季节性脱发、精神因素、营养不良等。 1、季节性脱发。冬季头部油脂分泌就会大大减少，导致头发变干，容易出现脱发的情况。空调或其他室内加热设备，也容易影响头部的血液循环，可以经常梳头，这样能够促进头皮血液循环，还能够梳掉头皮上的头皮屑与污物，从而起到防脱的效果，还可以多吃一些防脱的食物，减少辛辣刺激性食物的摄入。 2、精神因素。如果长期处于焦虑的情绪中，甚至负面情绪已经影响了正常的工作和生活，出现长期失眠的情况，可能就会诱发脱发，情绪压力可能会让毛发生长速度变慢，甚至还有可能让毛囊直接进入休息期。这时首先要做的就是改变自己的精神状态，适量的休息，不要过于劳累，放松心情，必要时可以配合药物治疗。 3、营养不良。有些人因为长期不规律的饮食，出现营养不良的情况，继而导致大量脱发，与此同时可能还会伴有消瘦、乏力等症状，可以先加强营养，多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，也可以坚持每天吃黑芝麻，可以口服丹参酮胶囊、维生素B6、半胱氨酸等药物。

2024-05-10

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